Если посольство Испании уже выдало визу, нужно ли беспокоиться о своей физической форме? Этот вопрос интересует всех, кто подал документы в Посольство Испании и планирует переехать в эту страну. Чтобы ответить на него, необходимо понять, как испанцы относятся к внешности друг друга.
Жители Испании в целом очень терпимы к внешнему виду людей, находящихся рядом с ними. Они также терпимо относятся и к своему собственному телу. Если человек полный, его здесь просто назовут толстым, без осуждения или насмешек. Никто не будет следить за тем, как полный человек ест, и шептать: «Нельзя было есть этот лишний кусок хамона». В Испании внешность и физическая форма — это личное дело каждого и никого больше.
В Испании нет такой одержимости здоровым питанием, как, например, в США и других странах. При этом большинство испанцев, которых можно встретить на улицах городов, имеют нормальное телосложение. Здесь много стройных женщин разного возраста, хотя они не придерживаются специальной диеты. Они спокойно пьют пиво, едят шоколад, пьют газировку и на завтрак предпочитают круассаны. В то же время они не видят ничего особенного в пропуске обеда, так как многие из них очень занятые женщины.
Испанцы принимают себя такими, какие они есть. Возможно, это одна из причин, по которой в Испании не так много полных людей.
В то же время испанцы предпочитают здоровое питание. Они едят много рыбы, молочных продуктов, птицы и мяса. Кроме того, они употребляют много овощей и фруктов. Оливковое масло заменяет сливочное, а молочных продуктов употребляется не очень много. Их предпочтение — здоровая и сбалансированная пища.
Кроме того, многие испанцы занимаются физическими упражнениями и спортом. Многие бегают по утрам, занимаются велоспортом или ходят в тренажерный зал. Однако женщины в Испании не так упорно следят за своей физической формой. Для них важнее общение и хорошее времяпрепровождение. Но многие испанки, особенно живущие в городах, активно передвигаются пешком.
Многие, кто побывал в Испании, отмечают, что жители этой страны очень красивы и жизнерадостны. Большинству хотелось бы иметь такой образ жизни, но возможно ли это для тех, кто решит переехать сюда на постоянное место жительства?
С одной стороны, можно с уверенностью сказать, что смена на средиземноморскую диету безусловно положительно скажется на здоровье. Однако, также верно и то, что худоба и привлекательность испанцев заложены в их генах. Многие, кто приезжает жить в Испанию, отмечают, что им приходится более внимательно относиться к своему питанию и ограничивать себя в нем больше, чем местным жителям. Возможно, причина кроется в том, что генотип испанцев был сформирован в условиях теплого климата, что позволило им избежать необходимости запасать жир, присущий жителям северных широт.
Тем не менее, многие испанцы, в основном мужчины, часто разговаривают о диетах и о необходимости ограничить себя в пище в течение какого-то времени, чтобы избавиться от лишнего жира. Для испанцев стройность и отсутствие жира являются гораздо более привлекательными, чем мускулистость, ценимая во многих других странах. Однако ни один испанский мужчина никогда не будет взвешивать продукты или считать калории, а также воздерживаться от алкоголя. Вместо этого он, возможно, откажется от пасты, пиццы и десерта, пока не похудеет.
К тем, кто завидует стройным испанским женщинам и мужчинам, которые могут есть хлеб, окунать его в оливковое масло и запить пивом, при этом не набирая лишний вес, следует учесть: такие люди быстрее стареют. Это особенно верно для тех, кто курит, что характерно для многих испанцев, и злоупотребляет загаром.
Так что, в целом, если вы переедете в Испанию, не стоит изнурять себя диетами, чтобы выглядеть как местные жители. Гораздо важнее просто наслаждаться жизнью. Веселый человек нравится всем, независимо от своей весовой категории.
