Удастся ли выспаться тем, кто уже получил вид на жительство в Испании?
Одна из трудностей, с которыми сталкиваются иммигранты, успешно получившие вид на жительство в Испании и переехавшие в эту страну, заключается в том, чтобы привыкнуть к несколько необычному распорядку жизни испанцев. Привычку очень поздно ложиться спать многие объясняют давними местными традициями. Однако специалисты склонны полагать, что первопричина этого – переход на центральноевропейское время, совершенный полстолетия назад по приказу диктатора Франко. Несоответствие часовых поясов, по мнению некоторых ученых, стоит винить не только за то, что испанцы не высыпаются, но еще и за значительную часть несчастных случаев на производстве и даже за низкий уровень рождаемости.
Недавно в Испании прошел финал популярной телепрограммы – «Мастер-шеф. Дети», которую смотрели около 3 миллионов самых молодых зрителей страны. Время трансляции пришлось на поздний вечер: программа завершилась в час ночи, причем не в выходные, а в середине недели. Это вызвало возмущение испанских парламентариев, которые призвали государственную телевещательную компанию RTVE планировать детские программы таким образом, чтобы накануне рабочих дней они заканчивались не позже 11 вечера. Впрочем, даже это время многим родителям из других европейских стран может показаться слишком поздним, однако для Испании это давно привычная норма.
Как отметили испанские парламентарии, просмотр телевизионных программ играет свою отрицательную роль, лишая испанцев достаточного времени на ночной сон. Особенно негативно это сказывается на детях: недостаток сна вызывает у них повышенную раздражительность, бессонницу, нарушение концентрации и внимания.
Парламентарии подчеркнули: от недостатка сна сегодня страдает вся Испания. Статистика утверждает, что в целом испанцы спят примерно на час меньше, чем остальные европейцы. Впрочем, это неудивительно, учитывая, что страна находится в «неправильной» временной зоне. Мадрид находится практически к югу от Лондона, а потому должен располагаться в той же временной зоне, что и Великобритания. Однако уже более 50 лет страна живет по центральноевропейскому времени.
В 2013 году этот вопрос рассмотрела Национальная комиссия Испании и пришла к выводу: в среднем испанцы спят на 53 минуты меньше, чем остальные европейцы. Это приводит к росту абсентеизма на рабочих местах, стрессам, повышению количества травм на производстве и снижению успеваемости в учебных заведениях.
Получение вид на жительство в Испании: нужно ли учиться соблюдать сиесту?
Многие считают, что испанская традиция сиесты помогает испанцам компенсировать недостаток ночного сна. Однако это не соответствует действительности. Некоторые также полагают, что привычка поздно ложиться спать является одной из традиций прошлого, так же как и долгие рабочие часы. Однако это также является мифом. Часто можно услышать, что испанцы в большинстве своем всегда спокойны и расслаблены, но мало кто задумывается о том, что это может быть просто результатом сонливости, которую испытывают многие жители страны в течение дня. Это неудивительно, так как несоответствие распорядка дня естественному часовому поясу лишает испанцев около часа сна каждый день.
Также следует учесть, что многие испанцы проводят на работе по 11 часов ежедневно — с 9 утра до 8 вечера. Они обычно ужинают не раньше девяти и после этого расслабляются перед телевизором или отправляются в бар, чтобы пообщаться с друзьями. Неудивительно, что они ложатся спать не раньше полуночи, а иногда и позже. Неудивительно также то, что при таком распорядке дня рождаемость в стране постепенно снижается.
Стоит ли винить сиесту во всех проблемах? Нет, считают ученые. Ведь традиция послеполуденного отдыха существует во многих жарких странах мира, например, в Египте, Мексике и Индии. Однако жители этих стран не сталкиваются с такими же проблемами, как испанцы.
В декабре 2016 года министр труда Фатима Баньес объявила о намерении сократить продолжительность рабочего дня с 9 утра до 6 часов вечера. Она отметила, что среди мер, направленных на улучшение баланса работы и личной жизни, правительство планирует пересмотреть решение о переходе на центральноевропейское время. Если такое изменение произойдет, то страна будет жить по времени, которое будет более обоснованным с научной точки зрения и практичным.
Проблема «неправильной» временной зоны возникает не только в Испании. Китай и Индия также страдают от нее. Оба этих крупных и густонаселенных государства не разделены на часовые пояса, это было сделано для укрепления национального единства. В результате некоторые жители Китая живут по распорядку, который отличается на два часа от естественного солнечного времени. Еще одна практика, которая применяется во многих странах мира — это переход на зимнее и летнее время. В результате жители многих стран страдают от тех же негативных последствий, от которых испанцы страдают круглый год.
Испания имеет возможность улучшить качество жизни в стране. Разумные рабочие часы позволят повысить производительность и качество работы, оставив при этом достаточно времени для личной жизни. Подобные изменения тем более оправданы, что они не потребуют больших финансовых затрат от правительства, а польза от них может быть огромной.
